Sonix

Sonix 2
Sonix 2

Sonix - akustická vibrační plošina

Sonix je vibrační plošina nové generace, která za pomoci elektromagnetické technologie vytváří akustické vlny o frekvenci 3 – 50 Hz. Díky velice přesným a stabilním vertikálním vibracím jsou jednotlivé vnitřní orgány a buňky stimulovány stejně jako při klasickém cvičení a posilování. Sonix dokáže přizpůsobit stupeň intenzity vibrační frekvence podle vašich potřeb a fyzické kondice. 

Sonix je ideální pro ty, kteří se chtějí udržet v kondici a nemají možnost z časových, zdravotních důvodů nebo kvůli nedostatku prostoru ke cvičení.Tato unikátní vibrační plošina je vhodná i pro seniory, invalidy, klienty trpící nadváhou a obezitou a je výbornou rehabilitační pomůckou. Pomocí tohoto přístroje snadno docílíte zpevnění svalů, zlepšení minerální hustoty kostí, růstového hormonu a krevního oběhu, zlepšení držení těla a rovnováhy. Sonix efektivně posiluje i ty skupiny svalů a šlach, které běžnému cvičení odolávají ( svalstvo pánevního dna, obličejové svaly, apod.)

 

Sonix
Sonix
Mechanismus
Mechanismus

 

V čem se Sonix liší od ostatních vibračních plošin?

Hlavním rozdíl mezi Sonixem a ostatními vibračními plošinami je ten, že Sonix využívá na místo motorového pohonu akustické sinusové vlnění.
K vytváření vibrací Sonix nevyužívá žádný motorový pohon. Sonix využívá elektromagnetického obvodu k pohonu těžkého magnetu, který vytváří pouze pohyby plošiny nahoru a dolů, nebo vertikální vibraci.

Aby ostatní konkurenční plošiny dosáhly těchto vibrací, musí převádět rotační pohyb motoru na vertikální nebo vibrační pohyb plošiny. Tím ale vznikají také vedlejší nežádoucí pohyby plošiny a více směrová vibrace. Dlouhodobější a časté působení těchto více směrových vibrací může způsobit přetížení kloubů a kostí.

Sonix za pomoci unikátní technologie vytváří pravidelné a čisté (sinusové) vertikální vibrace (nedochází ke vzniku více směrových vibrací). Takže je možné ho použít i několikrát denně, 7 dní v týdnu, aniž by jste se museli obávat neblahých následků více směrových vibrací na vaše svaly a kosti.

Sonix vám také nabízí přepychový poslech vaší oblíbené hudby během cvičení. Plošina sama totiž funguje jako reproduktor. Sonix je daleko méně hlučný ( skoro neznatelně ) než ostatní typy vibračních plošin.

Navíc, u konkurenčních plošin se motor musí otáčet velmi rychle aby bylo dosaženo vyšší vibrační frekvence, 25 Hz a více. Rychlá rotace znamená vyšší výkon nebo intenzitu; tzn. motorové plošiny neumožňují snížit intenzitu vibrací na relaxační úroveň. Sonix umožňuje nezávisle přizpůsobit četnost a intenzitu vibrací; můžete si zvolit nižší frekvenci s vysokou intenzitou nebo vyšší frekvenci s nižší intenzitou vibrací. Proto má Sonix daleko širší spektrum využití než klasické vibrační plošiny ( fyzioterapie, rehabilitace, formování postavy, tréninkový doplněk, atd.)

 

 

Tabulka
Tabulka

 

 

Motorový model vibrační plošiny        

– založena na mechanismu akce a reakce, jednoduchá na výrobu, tím pádem velmi rozšířená na trhu. Vertikální pohyb této plošiny je nepřesný. Je hlučnější, vyskytují se u ní časté závady. Nutí k nevyváženým pohybům těla. Časté použití má neblahý dopad na kosti a klouby

Rotační model vibrační plošiny           

- rotační vačka vytváří vertikální vibrace tak, že tlačí podstavec nahoru a dolů. Nežádoucí boční pohyby jsou generovány při nižších frekvencích. Síla výkonu závisí na zrychlení, při vyšších frekvencích dochází k negativnímu vlivu na lidské tělo.

Houpací model vibrační plošiny          

– pohyb tohoto typu plošiny je založen na houpání. Má nepříznivé horizontální pohyby. Vibrace jsou nejvíce soustředěny ve spodní části těla, může dojít k poranění kyčlí a míchy.

Model vibrační plošiny s akustickým vlněním SONIX

– využívá technologie audio zesilovačů a neproduktových soustav. Pracuje efektivně i při vyšší frekvenci, sílu signálu je možno individuálně nastavit. Nízké mechanické tření, nízká hlučnost. Vytváří velmi přesné vertikální vibrace. Možnost nastavení frekvence v závislosti na individuální tělesné a zdravotní kondici.

               Vibrační
Vibrační
                   Rotační
Rotační
               Houpací
Houpací
                    Sonix
Sonix
                                                                                                           

 

 Srovnání s běžným tréninkem

 

   
 běžný tréninktrénink na
     Sonix
Počet tréninků za týden 33
Délka tréninku  1,5 hodiny 15 minut 
Počet opakování  3 série 1 série
Odpočinek po 1 cvičení 2 minuty---
Doba zotavení  2 dny2 dny
Zahřátí  15 minut45 sekund
Zklidnění 10 minut60 sekund
% využití svalových vláken 40%95-97 % 

 

Využití Sonix:

Pro seniory a při rehabilitaci :

  • vitalizace nervového systému
  • prevence proti muskuloskeletálním a jiným degenerativním onemocněním
  • zvyšuje metabolismus
  • zlepšuje krevní oběh
  • zmírňuje fyzickou bolest
  • zlepšení minerální hustoty kostí ( vhodný pro pacienty trpící osteoporózou)
  • posílení svalstva pánevního dna


Sonix mimo jiné vitalizuje nervový a svalový systém. Tím pádem je velmi efektivní rehabilitační pomůckou.

Tvarování postavy :

  • zvyšuje podíl volných mastných kyselin v krvi
  • redukuje celulitidu
  • zlepšuje krevní oběh
  • zvyšuje klidový metabolismus
  • tím že stimuluje břišní orgány, zlepšuje proces trávení
  • zvyšuje množství růstového hormonu v těle
  • redukuje stresový hormon
  • posílení obličejových svalů

Při pravidelném aerobním cvičení Sonix zaručuje rychlejší a efektivnější výsledek než u klasického cvičení.

Fitness a sport :

  • prostřednictvím možnosti jednoduchého stretchingu snižuje riziko zranění a namožení svalů
  • napomáhá rychlému zotavení svalů po cvičení
  • zlepšuje svalový reflex a vytrvalost
  • zlepšuje rovnováhu
  • stimuluje nejen velké, ale také menší a jemnější svalstvo
  • zvyšuje pružnost a pohyblivost kloubů

Přednosti Sonix:

  • čistě vertikální pohyb
  • moderní design
  • jednoduchá instalace
  • praktický dotekový LED display
  • sinusové akustické vlny z digitálního zesilovače
  • nezávislá kontrola frekvence a intenzity vibrací
  • kontrolní snímač zrychlení
  • patentovaná unikátní technologie

 

Nevyhovující uživatelé :

 Dále uvedení uživatelé by posilovací stroj neměli používat vůbec nebo musí jeho použití konzultovat se svým lékařem:

  •  Osoby, které jsou aktuálně v lékařské péči, mají horečku nebo se necítí dobře.
  •  Osoby, které mají rakovinu nebo nějaký zhoubný nádor.
  •  Osoby trpící srdečními chorobami nebo používající kardiostimulátor.
  •  Osoby s nemocí diabetes (cukrovka) nebo po infarktu by měli použití přístroj konzultovat se svým lékařem.
  •  Těhotné ženy nebo ženy v období menstruace.
  •  Osoby, které mají od svého lékaře nařízenu léčbu klidem.
  •  Osoby, které mají nějaké problémy s páteří, nebo někdy prodělali nějaká vážná onemocnění nebo úrazy páteře.
  •  Osoby s epilepsií nebo trpící těžkými migrénami.
  •  Osoby s umělými protézami.